TAKEDA-RYU NAKAMURA HA - LASTELE (vanuses 8–12 aastat)
AIKIDO's õpivad lapsed vastastikust austust, distsipliini, kannatlikkust, liikumist, kukkumist ja koostööd partneriga.
Nad omandavad tehnikaid (waza) vägivallavabalt ja turvaliselt õppides, ilma päris rünnakuteta. Seejuures õpivad nad partneriga koos töötama ning tehnikaid õigesti rakendama (tori) ja tõrjuma (uke).
Samuti õpivad nad aiki-uchi't (mõõgalööki turvaliselt imiteerivat võtet) ning põhilisi lööke (uchi) ja tõrjeid (uke) läbi mängu nimega Uchikomi-randori. Löömisel kasutatakse käe kaitsmiseks kinnast ehk uchi-kote't.
IAIDO on samuraide kombel mõõga käsitsemise kunst. Üks iaido harjutustest, BATTO SHIAI võistlus, on väga eriline ja vaatemänguline osa tänapäevasest Takeda-ryu Nakamura Hast. Vastased seisavad teineteisest nii kaugel, et nende mõõgaterad ei puutu kokku. Kohtunikud otsustavad, kelle löök oli kiirem ja täpsem. Nii selgub vaid paarisammuse vahemaa pealt, kes saavutab punktidega võidu, nagu kunagi võideldi elu ja surma peale.
Iaidos õpivad lapsed distsipliini, keskendumist ja seda, kuidas stressiolukorras rahulikuks jääda.
TUNNIPLAAN: Tunnid toimuvad inglise ja eesti keeles.